Une douce musique
Futures mamans, ne négligez donc pas ces petits moments où, allongées tranquillement, vous vous laissez aller à écouter une douce mélodie ! Bébé l’entend lui aussi et, vous pouvez en être sûre, il n’y est pas insensible ! Vos séances de relaxation (yoga, sophrologie, haptonomie...), sur fond sonore, sont aussi bénéfiques. Tout ça, pour être à 100 % à l’écoute et en harmonie avec l’enfant que vous portez.