Le rituel du soir, mode d’emploi

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Le rituel du soir, mode d’emploi

rituel du soir

Chez nous, le rituel du soir a son importance. D'ailleurs, mes enfants y ont eut droit dès leur naissance. Notre rituel pour endormir les enfants et les emmener au pays des rêves en trois étapes.


Première étape : le bain

Ça commence toujours, sur les coups de 19h, par le bain. Très vite, avec l'homme nous avons opté pour le bain le soir, oubliant très vite le bain matinal imposé à la maternité. Pourquoi le soir ? Pour la simple et bonne raison que l'on ne se couche pas dans un lit, barbouillé de la journée, même si, évidemment, un bébé ne se salit pas énormément les premiers mois mais que surtout, tout le monde le sait, un bain, favorise le sommeil...

Suite du programme : massages et dîner

Suite à ça, massage aux huiles essentielles et même Mini-miss, à présent grande, y a droit. Puis vient le moment apprécié de mes voraces, le dîner. Tétées, biberons ou simple repas, de quoi contenter les petits estomacs mis en éveil par la baignade... Lorsque Mini-Miss était beaucoup plus petite, le sommeil arrivait en général bien vite et à peine un bisou posé sur sa joue, elle partait dans les bras de Morphée...

 

Et enfin, la traditionnelle histoire du soir

Aujourd'hui, il lui en faut un peu plus et du coups, la traditionnelle histoire du soir est venue se rajouter au rituel au grand bonheur de Pickachu qui, malgré son jeune âge et l'envie de plus dévorer le livre qu'autre chose, apprécie aussi de partager ce moment là où, assis confortablement dans le fauteuil, nous partons à la conquête des pays imaginaires peuplés d'animaux et de fées extraordinaires...

Et puis vient le moment que tant de parents redoutent mais pas nous : le coucher. Après un dernier bisou et câlin, l'heure vient enfin de partir aux pays des rêves...

 

Ainsi s'achève, notre rituel du soir. Rituel qui a son importance aussi bien pour nos enfants que pour nous, car il nous permet de clore la journée en beauté et sur une note de quiétude. Rituel qui a sans doute contribué à ce que mes enfants fassent très vite leur nuits...

 

Et vous, avez-vous un rituel le soir ? Que faites-vous ?


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Tous les commentaires

  • Yellowgazania (le 07/03/12 à 23H11)Mon bébé vient d'avoir 3 mois et dès le 1er mois nous avons mis en place un petit rituel. Bien sûr le bain le soir vers 19h00 est apparu comme une évidence après l'avoir fait le matin en sortie de la maternité pendant 1 semaine seulement... Ensuite, en fonction de l'heure de la précédente tétée et si bébé peut tenir, il passe un moment dans son parc à nos côtés pendant que nous dinons calmement. Il participe à sa manière à nos conversations en babillant de joie. Puis vient la dernière tétée savoureuse et longue, dans la chambre avec lumière tamisée et avec en fond sonore un CD de comptines pour bébé (qui dure le temps de la tétée) que je reprends en chantant quand bébé à tendance à s'endormir sur le sein en cours de tétée. En lui faisant écouter ce CD très tôt, cela m'a permis de l'aider à faire ses nuits. Il reconnait le moment où la grande nuit va commencer. Je le lui dis d'ailleurs en le déposant dans son lit les yeux ouverts, je lui caresse le visage et lui donne un dernier baiser sur le front en lui souhaitant bonne nuit (une formule différente des siestes, tout pour différencier la grande nuit des siestes de la journée. Et ça marche... il retrouve son lit avec bonheur et me laisse quitter la chambre en m'offrant un dernier sourire. Du bonheur pour moi pour passer une soirée agréable avec mon mari.
  • panda51 (le 30/11/11 à 15H41)très joli programme, moi malheureusement je participais rarement aux ablutions, au repas du soir guère plus (travail n'aidant pas), mais au coucher j'étais toujours là et il y avait toujours des discussions, des câlins et plein de bisous.
  • wasp973 (le 24/03/11 à 11H51)Joli rituel...Nous, nous avons mis l'histoire au moment du bain. Ca a permis à Loulou, quand il a grandi, de nous raconter les développements terrifiants de son imagination pendant le repas, où nous avons pu en discuter tranquillement. Je crois que ça a beaucoup limité les terreurs nocturnes. Ca nous a permis aussi de lire des histoires très amusantes, qui encouragent plus le fou rire que la relaxation! Maintenant, il a 8 ans et ça lui a permis aussi de prendre sa place dans la conversation à table le soir, où nous nous racontons notre propre histoire, tirée des événements de la journée de chacun. L'histoire de la toilette est également devenue son moment de lecture, tranquille, une fois le pyjama enfilé. Par contre, nous avons gardé la petite chanson du câlin, inventée par nous tous et chantée 2 fois, avant le gros bisou. Titom va bientôt arrivé, je pense que nous allons garder ce rituel, l'histoire étant un bon support pour apprendre à parler en famille aux petits....

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