Vers 6 mois, votre enfant mange entre 25 et 50 grammes de fruits pour arriver progressivement à 100 grammes vers l’âge de 9 mois.
Vers l’âge de 9-10 mois, vous pouvez introduire les fruits crus bien mûrs, mixés ou écrasés, peu ou pas sucrés.
Après l’âge d’un an vous pouvez introduire le kiwi et les fruits exotiques.
Entre un an et deux ans, votre enfant mange 200 grammes de fruit par jour qui peuvent être répartis en une compote et un petit fruit cru en morceaux à croquer par exemple.
Propos recueillis par Marjoliemaman.
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